When to do exercise in the morning or in the evening…In Hindi



दोस्तो,

मेरा नाम प्रभात है और मैं एक स्ट्रीट फाइटर हूँ।

अगर आप मार्शलआर्ट सीखना चाहते हैं जो कि आज-कल के माहौल मैं आत्मरक्षा के लिए बेहद जरुरी है, तो आप मेरे वीडियो जिन मैं मैंने मार्शलआर्ट के मूव्स को बहुत ही सरल और सही तरीके से बताया है को देखकर आसानी से सीख सकते हैं। मैंने अपने इन वीडियो मैं मार्शलआर्ट के एक-एक स्टैप को बताया है, एक-एक पंच, एक-एक किक को शुरू से बताया है कोई जल्दबजी नहीं की है और न ही कोई फालतू मूव बताया है। आगे के वीडियो मैं, मैं आपको मार्शलआर्ट के हथियारों को चलाना और मार्शलआर्ट के जिम्नास्टिक मूव सिखाउंगा।
आप चाहे लड़का हैं या लड़की हैं, आप को इसे सीखने के लिए कहीं जाने की जरुरत नहीं, आप आसानी से मेरे वीडियो को देखकर इसकी प्रैक्टिस अपने घर पर या पार्क मैं कर सकते हैं। इसके लिए मैंने प्लेलिस्ट बनाईं हैं,अगर आप शुरुआत करना चाहते हैं तो अपनी पसंदीदा प्लेलिस्ट के लिंक को खोलकर आप प्लेलिस्ट के पहले वीडियो से शुरू करें और जैसे-जैसे आप सीखते जाएँ और आपकी प्रैक्टिस मैं सुधार होता जाए, आप प्लेलिस्ट का अगला वीडियो देखते जाएँ। एक और जरुरी बात ये है दोस्तो कि आप वीडियो को पूरा देखें, आगे बढ़ा-बढ़ा कर न देखें क्योंकि अगर आप ऐसा करेंगे तो आप ठीक से समझ नहीं पाएंगे कि उस मूव को सही से कैसे करना है जिसका कि वो वीडियो है।
अगर आप पहले से ही कहीं सीखते हैं तो आप मेरे वीडियो जरूर देखिये क्योंकि इस से आप को पता चलेगा कि आपको जो सिखाया जा रहा है, क्या वो सही है और क्या वाकई वो आपके काम का है ?

*और मैं, 01-जुलाई-2017 से, मार्शल आर्ट का “सत्र-1 (session-1)” शुरू करूँगा जिसमैं मैं मार्शल आर्ट के मूव्स को बेहद आसान तरीके से आपको बताऊंगा। और अगर आप एक मार्शल आर्टिस्ट बनना चाहते हैं तो मेरे चैनल को जरूर सब्सक्राइब कर लीजिये।*

अगर आपका कोई सवाल है तो आप मुझसे किसी भी वीडियो के कमेंट बॉक्स मैं कमेंट कर के पूछ सकते हैं। जितनी जल्दी संभव होगा मैं आपको, आपके सवाल का जवाब दे दुँगा।

और दोस्तो आप मेरे फेसबुक पेज को लाइक कर लीजिये क्योंकि उस मैं, मैं अपनी मार्शल आर्ट प्रैक्टिस की पिक और शॉर्ट वीडियोजअपलोड करता हूँ। साथ ही उस मैं, मैं आने वाले वीडियोस के बारे मैं जानकारी भी देता हूँ। आने वाले समय मैं, मैं फेसबुक पेज के द्वारा ही आपको जरुरी जानकारी दिया करूँगा।
मेरे फेसबुक पेज का लिंक है…
https://m.facebook.com/MY-Martial-Art-1295390277215957/?ref=bookmarks

और अगर आप मुझ से व्हाट्सएप पर जुड़ना चाहते हैं, तो मेरा व्हाट्सएप नंबर है…
“+91 9045161036″…!!

नीचे मेरे कुछ प्लेलिस्ट्स के लिंक हैं,आपको जो पसंद हो उसकी प्लेलिस्ट के लिंक पर क्लिक करके देख लीजिये।

शुरुआत से मार्शलआर्ट सीखने के लिए प्लेलिस्ट का लिंक:-https://www.youtube.com/playlist?list=PLWdccLph6lW3Q67kN-aDiBdST3nanrjYH

मार्शल आर्ट पंचिंग सीखने के लिए प्लेलिस्ट का लिंक:-https://www.youtube.com/playlist?list=PLWdccLph6lW0fdD8zL-XdLgOBwSqbmb3U

मार्शल आर्ट किकिंग सीखने के लिए प्लेलिस्ट का लिंक:-https://www.youtube.com/playlist?list=PLWdccLph6lW2Jda42YqV6N2gXNcGybbBa

मार्शल आर्ट नानचाकू सीखने की लिए प्लेलिस्ट का लिंक:-https://www.youtube.com/playlist?list=PLWdccLph6lW2IXJqtyqJtjLh5D_Ye6uzy

मार्शल आर्ट लाठी सीखने के लिए प्लेलिस्ट का लिंक:-

घर पर एक्सरसाइज के लिए प्लेलिस्ट का लिंक:-

Heavy Drums Bass by Audionautix is licensed under a Creative Commons Attribution license (https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/)
Artist: http://audionautix.com/

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