MY 10 MINUTES MORNING WORKOUT | Vivi König



Hello Freunde,

in diesem Video zeige ich euch mal mit welchem Workout ich in den Tag starte.
Die Übungen habe ich mir selbst zusammengestellt, das heißt sie passen nicht zu jeden und können individuell angepasst werden.
Ich wünsche euch ganz viel Spaß beim mitmachen und frisch mit viel Energie in den Tag zu starten.

Bis gaz bald 😉

Eure Vivi xx

p.s.
Ich bin keine Sportstudenten oder Fitness-Bloggerin, deswegen sind alle Übungen ohne Gewähr.
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ENGLISH:

Hello friends,

in this video I’ll show you what workout I usually start the day with.
I have put together the exercises myself, i. e. they do not fit everyone and can be adapted individually.
I wish you a lot of fun by participating and starting the day fresh with a lot of energy.

Until very soon 😉

Yours sincerely,
Vivi xx

p. s.
I am not a sports student or fitness blogger, therefore all exercises are without guarantee.

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