KatyaENERGY Morning Workout



КАТЯ! КАК ПОХУДЕТЬ В ЖИВОТЕ, В НОГАХ, РУКАХ?
КАК ПОДНЯТЬ ГРУДЬ?
КАК НАДУТЬ ПОПУ?
КАК УБРАТЬ СКЛАДКИ ПОДМЫШКАМИ?
КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ПЛОСКОСТОПИЯ?
КАК УБРАТЬ ЦЕЛЛЮЛИТ?
КАК ВООБЩЕ СТАТЬ КРАСИВОЙ?
ПРЕДЛАГАЮ ВАМ ПОПРОБОВАТЬ МОЙ ЛЮБИМЫЙ ЕЖЕДНЕВНЫЙ ВЕСЕЛЫЙ И НЕЗАМЫСЛОВАТЫЙ КОМПЛЕКС!
КОМПЛЕКС ЭТОТ ПРОВЕРЕН НА МНЕ ГОДАМИ, НАЧИНАЯ С САМОГО ДЕТСТВА И ДО СЕГОДНЯШНИХ ДНЕЙ!
ИНОГДА ИЗМЕНЯЛА ЕМУ, ПОСЕЩАЯ ФИТНЕС И ПР. НО НЕДАВНО РЕШИЛА ВЕРНУТЬСЯ К ПРЕЖНЕЙ СИСТЕМЕ – ДАННОМУ КОМПЛЕКСУ!
И Я БОЛЕЕ, ЧЕМ ДОВОЛЬНА!
ЗА МЕСЯЦ Я ДОБИЛАСЬ ПОРАЗИТЕЛЬНЫХ РЕЗУЛЬТАТОВ В РЕЛЬЕФЕ МОЕГО ТЕЛА,
СИЛЕ И ГИБКОСТИ!

ВЫПОЛНЯЮ ЭТОТ КОМПЛЕКС 15-20 МИНУТ ПЕРЕД ЗАВТРАКОМ!
ДАЛЕЕ ЗАВТРАК ЗАПАРЕННЫМ ГЕРКУЛЕСОМ + СУХОФРУКТЫ!

И ДА! НЕДАВНО Я ДОБАВИЛА К КОМПЛЕКСУ УТЯЖЕЛИТЕЛИ
( МАНЖЕТЫ – 1 КГ И ГИРИ ПО 3 КГ ) !

ЕСЛИ НЕТ ВРЕМЕНИ, ТО ОСТАВЛЯЮ ЕГО НА ВЕЧЕР!

ЖЕЛАЮ УСПЕХОВ 😉

Соль тренировки в том, чтобы сделать не больше, а меньше и качественно — только так можно добиться положительного эффекта.

💪Качать попу здесь:

Качать грудь здесь:

За плоским животом сюда:

Нет предела СОВЕРШЕНСТВУ! Проверила на себе и хочу поделиться этим с вами!
Моя техника совершенства тела весьма проста, но эффективна и мудра.
Сотни положительных отзывов зрительниц! Десятки сброшенных килограммов! И тысячи счастливых улыбок :)

Подписывайтесь на канал и следите за новыми тренировками
https://www.youtube.com/user/KatyaEnergy?sub_confirmation=1

Instagram
https://instagram.com/katyaworldchannel/

BLOG:
http://www.katyaworld.org/

Facebook:
https://www.facebook.com/pages/KatyaWorld/249116871840229?ref=hl

VKontakte:
http://vk.com/club36027182

Twitter:
https://twitter.com/Katya_World

BUSINESS:
progressiveworldpro@gmail.com

Спасибо за ПОДПИСКУ !

Pin It

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *


*