HEALTHY BREAKFAST IDEAS #1 ♥ COLAZIONE SANA E GUSTOSA



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RICETTE:
★ PORRIDGE BANANA&KIWI:
– 45 g. di fiocchi d’avena
– 100 ml acqua
– 1 banana
– 1 kiwi
– cannella
– 15 g. di cioccolato fondente

★ YOGURT&FRUIT BOWL:
– 200 g. di yogurt greco
– 2 cucchiaini di miele
– 50 g. di muesli
– cannella
– frutta fresca

★ APPLE&CINNAMON PANCAKES:
– 50 g. di farina integrale
– 50 g. yogurt magro
– 125 g. di albumi (circa 3)
– 1 mela
– cannella
– yogurt e frutta per il topping

★EMAIL: jennina-88@hotmail.it
★INSTAGRAM: http://instagram.com/jennina_makeup
★YOUTUBE: https://www.youtube.com/user/88jennina
★FACEBOOK: https://www.facebook.com/pages/JenninaMakeUp-Fans-Page/323342441050107
★BLOG: http://jenninamakeup.blogspot.it/

Grafica iniziale realizzata da Arianna e Fabio:
https://www.youtube.com/user/EdgeStudiosVFX

Musica: Libreria Youtube, Bensound e SoundCloud http://www.bensound.com/royalty-free-music

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