가희의 8분 아침 운동



@가희바이브 KahiVibes
#kahi_workout
제가 아침에 눈 뜨자 마자 스트레칭 겸 하는 간단한 운동이에요
정말 눈 뜨자 마자 옷도 갈아입지 말고 물한잔 드시고 바로 8분만 투자해보세요
작지만 조금씩 변화가 있길 바라며 저의 아침운동 함께 나눕니다
이번편은 설명편이구요 설명을 다 들으시고 동작을 완전히 습득하신 분은 비디오 끝에 링크로 들어가시면 실전편을 보실수 있을꺼에요
와우 앞으로 여러분들과 나누고 싶은것들이 너무 많아서 잠도 못자겠어요!!! ㅎㅎ

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